睡眠

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本紹介

1日24時間を倍にする時間活用術! 樺沢紫苑著「神・時間術」

1日が48時間になったら、充実した人生を送れると思いませんか? 脳のゴールデンタイムを利用して、1日を2倍にする集中力の活用方法が簡単に紹介されている本書は非常に読みやすく、人生を有益にしてくれます。
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