本紹介 1日24時間を倍にする時間活用術! 樺沢紫苑著「神・時間術」 1日が48時間になったら、充実した人生を送れると思いませんか? 脳のゴールデンタイムを利用して、1日を2倍にする集中力の活用方法が簡単に紹介されている本書は非常に読みやすく、人生を有益にしてくれます。 2024.11.19 本紹介
本紹介 人生を最高に輝かせる! アルフレッド・アドラー著「人生に革命が起きる100の言葉」 アドラー心理学でおなじみの、アルフレッド・アドラーの100の言葉がまとめられています。小さな意識の変化は、やがて人生への革命に繋がることを教えてくれる良書でした。 2024.11.14 本紹介
本紹介 最強の勉強法が習得できる! 茂木健一郎著「脳を活かす勉強法 奇跡の強化学習」 最強の勉強法、強化学習のサイクルを回すために、ドーパミンの放出が重要だった! タイムプレッシャーをかけることで集中力を持続させることで超効果的な勉強が今からでも可能です。 2024.11.09 本紹介
本紹介 瞑想をすると生活が劇的に改善する! アンディ・プディコム著「頭をからっぽにするレッスン」 一日10分の瞑想で、脳の様々な部分が活性化し、精神的な安定等生活の質が劇的に向上します。そんな瞑想について非常に簡単にまとめられた良書です。 2024.11.07 本紹介
本紹介 本の内容をずっと覚えていられる! 樺沢紫苑著「読んだら忘れない読書術」 せっかく自己啓発のために本を読んでも、時間が経てば忘れてしまうことが多いです。そんな読書の内容を長期的に記憶するためのメソッドが分かりやすく紹介されています。 2024.11.04 本紹介
その他 中小企業診断士の独立のために読んだおすすめの本~後編~ 年末年始の時間がある時に、独立を考える人やビジネススキルを向上させたい人におすすめの本です。今回紹介した5冊も全てオススメなので、是非読んでみてください。 2023.12.17 その他生活
その他 中小企業診断士の独立のために読んだおすすめの本~前編~ 中小企業診断士として独立するために、最近私が読んだオススメの本を紹介しています。売上よりも利益を重視したり、経営資源を集中させる、など中小企業診断士として必要な知識が学べました。 2023.12.10 その他生活